在国际女篮赛场上，中国女篮和美国女篮都堪称强队，但美国女篮的实力更为出色。美国女篮多次获得奥运会金牌，世界杯冠军和奥运会金牌更是屡屡加冕。中国女篮虽然曾有过辉煌时期，但近年来的表现逐渐有所下滑。
美国女篮拥有大量顶尖球员，包括布里亚娜·斯图尔迪、戴安娜·塔拉西、埃尔莎·阿尔斯、蕾娅娜·斯图尔迪等，她们个个实力超群，球场表现稳定。与之相比，中国女篮的球员整体实力较弱，除了韩旭等几位球员外，整体还需要加强。
美国女篮注重速度和进攻，打法犀利，快速推进，外线射手较为出色，善于利用快攻机会。而中国女篮则更注重内线进攻和篮板争夺，打法相对比较保守，缺乏快速推进的能力。
美国女篮拥有完善的训练管理体制，专业化程度较高，有针对性地进行训练和技术提升。而中国女篮在管理和训练上存在一定不足，需要加强队伍建设和管理提升。
为了提升中国女篮的整体实力，可以借鉴美国女篮的训练管理模式，加强队伍建设和管理，提升球员整体实力。加强技战术研究，改变保守进攻习惯，培养球队的整体配合与快速进攻能力，提高比赛的获胜几率。
