多地疾控中心发布健康提示，提醒广大市民注意保护好自己的健康。
要继续保持警惕，避免麻痹大意，新冠疫情在全球各地仍然严峻，我们要坚持做好防护措施，如佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等。
要关注当地的天气预报和空气质量情况，高温和空气污染都可能对人体健康产生影响，在炎热的天气中，人们容易出汗，导致身体水分和电解质失衡，因此要注意及时补充水分和调节饮食，空气污染也可能引发呼吸道疾病，人们需要采取相应的防护措施，如佩戴口罩、减少外出等。
要定期参加体检，了解自己的健康状况，早期发现疾病迹象并及时治疗，可以提高康复效果，人们应该关注自己的身体变化，如出现异常症状，及时就诊。
要保持良好的生活习惯和饮食习惯，充足的睡眠、适当的运动和均衡的饮食，有助于提高身体的免疫力和抵抗力，人们应该避免长时间熬夜、过度劳累和不健康的饮食习惯，以保持身体健康。
多地疾控健康提示我们要继续保持警惕，关注天气和空气质量情况，定期参加体检，保持良好的生活习惯和饮食习惯，只有这样，我们才能真正保护好自己的健康。
