山西特岗体育真题主要涉及体育教学与训练、体育理论与方法、体育锻炼与健身、体育赛事组织与管理等方面的知识。以下是一道山西特岗体育真题及详细解答。
题目:请编写一节小学体育课教案,重点教授孩子们正确的篮球运球动作。
教案学习正确的篮球运球技巧
一、教学目标
1. 知识目标:掌握正确的篮球运球动作的要领。
2. 技能目标:能够灵活自如地进行篮球运球。
3. 情感目标:培养学生对篮球运动的兴趣和爱好,积极参与体育活动。
二、教学准备
1. 篮球
2. 篮球场地
3. 打气筒
三、教学过程
1. 热身准备(5分钟)
引导学生进行适当的热身活动,如跑步、拉伸等,为后面的篮球运球技巧练习做好准备。
2. 知识讲解(10分钟)
介绍篮球运球的基本要领,包括手掌与篮球接触的部位、手指的握持力度、手臂的协调配合等。通过示范和解说的方式让学生了解正确的运球动作。
3. 练习篮球运球动作(30分钟)
组织学生进行篮球运球的练习,按照以下步骤进行:
步骤一:站立姿势
要求学生站立端正,双脚分开与肩同宽,膝盖微曲,身体保持平衡。
步骤二:双手握球
学生双手分别抓住篮球,手指间自然分开,将篮球放在身体正前方。
步骤三:手掌接触篮球
学生将手掌贴紧篮球,手指轻轻弯曲,自然放松,但有控制力。
步骤四:运球练习
学生根据教师的示范和指导,进行基本的篮球运球练习,练习时注意保持身体平衡,眼睛向前看,手腕微微下压,控制力适中。
4. 游戏活动(10分钟)
设置篮球运球的游戏活动,让学生在实践中运用所学的篮球运球技巧。例如,组织学生进行两人一组的运球比赛,看谁能持球的时间最长,或者进行篮球传递比赛,加强学生之间的配合和协作能力。
5. 总结反思(5分钟)
让学生自我评价自己的篮球运球技巧,并与其他同学进行交流分享,总结今天的学习收获和不足之处。
四、教学延伸
针对篮球运球动作的不同难度和变化,可以引导学生进行更高层次的练习,如变化运球速度、进行分组对抗等,以提高学生的篮球运球技巧和应变能力。
组织学生观看篮球比赛视频,了解和学习篮球运球高手的技巧和战术应用。
鼓励学生自主参加学校篮球队的训练和比赛,进一步发展篮球技能和团队合作精神。
以上是一节小学体育课教案,重点教授孩子们正确的篮球运球动作。通过系统的教学过程,学生能够掌握正确的篮球运球技巧,培养对篮球运动的兴趣和爱好,提高自身的体育素养和身体素质。