体育生的好处作为一名体育生，参与体育锻炼和竞技运动不仅有助于身体健康，还能培养出许多积极的品质和能力。以下是体育生的一些好处：参与体育运动可以增强心肺功能，增加身体代谢率，提高免疫力，减少患病风险。定期的体育锻炼有助于保持健康的体重，减少慢性病的发病率。体育运...