大学体育生减肥方法身为大学体育生，虽然有较高的身体素质，但也难免因长期训练和不良生活习惯产生肥胖问题。那么，如何进行科学的减肥呢？本文将为大家提供几种方法。一、制定合理的饮食计划减肥最重要的是饮食控制。大学体育生应该学会合理规划每餐的饮食，包括控制热量、蛋白质...