在众多体育项目中，马拉松无疑是最具挑战性的之一。不仅仅是因为它的比赛距离长，更是因为其中蕴含的身体和心理挑战。1.长距离挑战马拉松赛事的标准比赛距离是42.195公里（26英里385码），对身体耐力的要求极高。参与者需要经历数小时的持续跑步，这对心肺功能、...