2.心理健康：体育活动有助于释放压力、缓解焦虑、减轻抑郁情绪，提升自信心和情绪管理能力，对青少年心理健康至关重要。青少年体育改进措施2.丰富课外体育活动：学校、社区、家庭等多方合作，提供丰富多样的课外体育活动，如俱乐部、社团、运动比赛等，鼓励青少年...