大学体育课：选修形体的益处与建议益处选修形体课程对大学生有着诸多益处。形体课程有助于提高身体的灵活性和协调性，增强肌肉力量和耐力，促进身体健康。其次，形体课程还能帮助学生树立正确的姿势，改善体态，预防和纠正驼背、圆肩等不良习惯，改善不良的姿势，保护脊椎...