中考体育——如何正确进行腿部运动在中考体育中，腿部运动是一个重要的项目，包括跑步、跳远、跳高等。正确的腿部运动技巧不仅可以提高成绩，还能避免运动伤害。以下是关于如何正确进行腿部运动的指导建议：1.腿部热身在进行任何腿部运动之前，必须进行充分的热身。这包...